Есть ли бесплатный VPN, который нормально держит звонки Telegram вечером?

Ищу не рекламу, а практический критерий выбора. Устройство: iPhone SE 2022 на iOS 17.7 и запасной Samsung A54 на Android 14. Нужны Telegram звонки вечером, иногда YouTube 720p. Тестировал бесплатные серверы: днем сообщения и медиа нормальные, вечером голосовой звонок через 1-2 минуты начинает хрипеть или собеседник слышит задержку. Speedtest показывает download 20-35 Мбит/с, но звонок все равно плохой. Что важнее смотреть: бесплатный лимит, ping, страну сервера, UDP или отзывы по конкретной сети?